𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗥𝗼𝗱𝘂𝗹𝗳𝗼 𝗥𝗲𝘆𝗲𝘀
003. Libera tu mente: ¿Cómo enfrentar pensamientos irracionales?
💡 Las creencias irracionales están en lo más profundo de la conciencia. Forman parte de nuestros valores fundamentales y de nuestra identidad. 🧠 Estas ideas nos generan pensamientos automáticos negativos, que disparan nuestras emociones negativas y nuestras expectativas sobre las diversas situaciones de la vida, haciendo que respondamos ante ellas de manera inadecuada. 📻 ¡No te pierdas 𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗥𝗼𝗱𝘂𝗹𝗳𝗼 𝗥𝗲𝘆𝗲𝘀 todos los miércoles a las 9:00 a.m. en 620 AM!
Descubre cómo las emociones impactan el rendimiento, la comunicación y el éxito en los equipos, y aprende herramientas clave para crear un ambiente laboral más saludable y productivo. 💼 👩💼👨💼 Este programa es para ti, si: ✅ Quieres mejorar la dinámica de tu equipo. ✅ Buscas formas de manejar el estrés en el trabajo. ✅ Crees en la importancia del bienestar emocional para lograr grandes resultados.
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010. El precio de la inseguridad en Tabasco: cómo enfrentamos el miedo colectivo
009. Gestión emocional en el trabajo: el camino hacia equipos exitosos
008. Más allá de las palabras: cómo la psicoterapia transforma tu vida
007. Autoestima y empleo: cómo lograr la conexión perfecta