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La Internacional Villahermosa

Salud

Consecuencias por estrés laboral.

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El estrés laboral es la causa de los desequilibrios bioquímicos y emocionales de las personas, así como también es la causa que origina el aumento de la frecuencia cardíaca lo que hace posible contraer enfermedades en el corazón, incluso puede llegar a promover el consumo de drogas en la persona y llegar a tener un mal habito de alimentación.

La nutriologa Nathalie Sessions,  quien pertenece al Hospital Houston Methodist , detallo que el estrés laboral es un reacción muy normal del cuerpo, que permite tener una reacción ante la tensión, una desagradable noticia, o un susto. Aunque si se vuelve crónico llega a afectar severamente la salud causando exceso de Cortisol que se libera en el cuerpo.

SUGERENCIA

Sessions recomendó realizar respiraciones profundas de 10 minutos, posteriormente de terminar una tarea estresante, esto para oxigenar el cerebro y relajar a la vez.

  • Consumir azúcar, helados y harina blanca lo mas mínimo posible, y consumir 8 vasos de agua al día, y comer mas saludable.
  • Dormir 8 horas al día, evitando el uso dispositivos tecnológicos horas antes de dormir.
  • No pensar en todas las tareas a la vez y concentrarse en una sola.

Salud

Cambio climático agrava crisis del cólera: OMS insta a aumentar financiamiento para combatir la enfermedad

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó este martes sobre el agravamiento del brote mundial de cólera, atribuido a la intensificación de los efectos del cambio climático, y solicitó con urgencia un incremento en la financiación para apoyar los esfuerzos de respuesta ante esta crisis sanitaria.

Philippe Barboza, líder del equipo de la OMS dedicado al cólera, advirtió en una conferencia de prensa en Ginebra que, desde que el brote fue clasificado como una emergencia de grado tres en enero, la situación ha seguido empeorando.

Desde enero de 2023 hasta marzo de 2024, se han reportado al menos 824,479 casos de cólera y 5,900 muertes relacionadas en más de treinta países, según datos de la agencia sanitaria de la ONU.

El pasado marzo, se notificaron 25,424 nuevos casos en 16 países, con cifras especialmente preocupantes en África y Oriente Medio. Barboza destacó que las sequías e inundaciones en el este y centro de África están creando condiciones propicias para la propagación del cólera en países como Etiopía y Zimbabue.

A pesar de destinar más de 16 millones de dólares a fondos de emergencia para el cólera desde 2022 y aprobar una nueva vacuna, la Euvichol-S, la OMS señala que la falta de financiación está obstaculizando seriamente su capacidad para enfrentar la crisis.

Barboza instó a una acción coordinada e inmediata para abordar la situación del cólera a nivel mundial y evitar poner en riesgo más vidas en los 23 países que actualmente reportan brotes.

El cólera es una infección intestinal aguda que se propaga a través de agua y alimentos contaminados, típicamente en lugares con condiciones higiénicas deficientes, como zonas afectadas por conflictos o crisis.

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