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La Internacional Villahermosa

Salud

¿Sabías que dormir en exceso tiene mayor riesgo de muerte y dolencias?

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Foto: Internet

Un estudio publicado en European Heart, reveló que las personas que duermen más de lo habitual entre seis a ocho horas diarias, tienen mayor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares.

Los investigadores descubrieron que las personas que duermen más de 10 horas diarias, tienen un riesgo de 41% mayor de sufrir un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, en comparación con aquellas que se mantienen dentro de la norma. A su vez, el estudio determinó que el índice de riesgo asciende a 17% para quienes duermen de 8 a 9 horas.

 

Aunque aún no está claro si el sueño excesivo es la causa de dolencias o si es que esas enfermedades, aumentan la necesidad de dormir.

 

Dicho estudio indicó que los riesgos se incrementan para las personas que toman siestas durante el día a pesar de dormir por las noches.

 

Así mismo indica que las siestas diurnas pueden ser consecuencia de una fatiga asociada a dolencias que pueden provocar enfermedades graves, a la larga.

Salud

¿La luz parpadeante retarda el alzhéimer? La ciencia responde

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Un equipo de científicos ha descubierto una esperanza prometedora para millones de pacientes con alzhéimer en todo el mundo: la luz y el sonido podrían ser la clave para retardar la progresión de la enfermedad y tratar sus síntomas de manera efectiva.

El alzhéimer, la forma más común de demencia, afecta a millones de personas en todo el mundo, causando pérdida de memoria y deterioro cognitivo. Se cree que la acumulación anormal de proteínas llamadas amiloides en el cerebro desempeña un papel crucial en el desarrollo de la enfermedad.

Los investigadores han descubierto que la estimulación sensorial a una frecuencia específica de 40 Hz puede reducir los niveles de acumulación de proteínas amiloides en el cerebro, al tiempo que aumenta la actividad del sistema glinfático, un mecanismo de autolimpieza del cerebro. Este descubrimiento ofrece una opción de tratamiento potencialmente no invasiva y prometedora para pacientes con alzhéimer en el futuro.

Aunque se necesitan más investigaciones y ensayos clínicos para comprender completamente estos mecanismos y sus efectos a largo plazo en los pacientes humanos, este estudio representa un paso importante hacia el desarrollo de terapias innovadoras para tratar el alzhéimer y otras enfermedades neurológicas.

La ciencia continúa avanzando en la búsqueda de soluciones efectivas para enfermedades devastadoras como el alzhéimer, ofreciendo esperanza a aquellos que luchan contra esta enfermedad debilitante.

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